Полезные конфеты. Правильные лакомства.

Для многих сладкое, это лакомство, которым хочется себя побаловать, которое помогает достичь удовольствия, расслабиться, улучшить настроение. Зачастую сладости наносят вред организму человека, ведь большое потребление сахара никому не приносит пользы. В этот момент может возникнуть вопрос, как же выйти из этой ситуации с потребностью в конфетах.

Сегодня производители кондитерских изделий предлагают огромный выбор полезных и необычных, и в тоже время простых, конфет. Фантазия кондитеров практически безгранична. Изготавливают такие конфеты только из натуральных ингредиентов, без красителей и без искусственных добавок, без усилителей вкуса и загустителей. Чтобы создать полезную сладость, используют фрукты, сухофрукты, орехи, специи, овощи, сухое молоко, злаки. Сладость конфет достигается за счет основного наполнителя или добавленного в состав натурального сиропа с медом или топинамбуром.

Набирают обороты популярности и трюфели из сыра. А кулинарные блоги пестрят рецептами полезных конфет, которые не навредят фигуре. В результате разнообразия натуральных составляющих, такие конфеты обогащены витаминами, полезными веществами и минералами, сложными углеводами и клетчаткой. Полезные конфеты являются источником энергии, прекрасного настроения, тонуса, надолго сохраняя чувство сытости.

Варианты полезных конфет

Конфеты на основе кокоса, например, создают и с добавлением кусочков фруктов, с семенами чиа, и в классическом варианте, используя только стружку, без добавления сахара и растительных масел. Сладость достигается за счет добавления сиропа из топинамбура.

А если конфеты на основе финика, например, то использование дополнительных сиропов в составе не нужно, т.к. финик самостоятельная сладость. Если к таким конфетам добавить орехи, то кладезь полезных микроэлементов для организма обеспечен.

Популярны конфеты с добавлением сывороточного протеина, который является источником белка. Такую сладость оценят спортсмены, ведь конфеты способствуют развитию мускулатуры и поддержанию крепкого здоровья.
А если в состав полезных конфет входит зеленый чай, то данное лакомство насытит организм антиоксидантами.

Таким образом, полезные сладости – это альтернатива привычным лакомствам, но еще и с благоприятным воздействием на организм. Они способствуют быстрому насыщению, заряжают энергией, при этом не содержат быстрых углеводов. Употребляя такие конфеты не наносится вред фигуре, а значит, и настроение будет только улучшаться.